Gruppenarbeit Die Gruppenarbeit findet im Sitzen, Stehen, in Bewegung und im Liegen auf dem Boden statt. Atemrhythmisierte Bewegungen lösen körperliche Verspannungen und wecken Ihre Energie. Der Atem kann in seinem natürlichen Rhythmus fließen, eine tiefe Regeneration geschieht, der Atem wird als tragende Lebenskraft erfahrbar. Einfache atem- und körperzentrierte Übungen ermöglichen eine Umsetzung im Alltag und Beruf.