Was ist Gestalttherapie?

Hier und Jetzt
Das sensible Zusammenspiel des Menschen mit seinem Umfeld im Hier und Jetzt der Therapie ereignet sich als Prozess, indem sich das Selbst aktualisiert wird Wachstum möglich.

Neue Erfahrungen
Die aktuellen Probleme des/der Klienten/in werden in der Therapie zum Thema. Das können auch Erfahrungen aus der Vergangenheit sein, insofern sie im gegenwärtigen Moment aktuell sind. Alte, heute nicht mehr funktionale Muster können so bewusst und losgelassen werden. Neue nährende Erfahrungen sind dann möglich. Das wache Gewahrsein von dem was ist, bedeutet in Kontakt zu sein. Das Ausprobieren, experimentieren, erforschen und entdecken neuer Wege wird von der Therapeutin begleitet und unterstützt. Dabei werden die Empfindungen, Gefühle und Handlungen des/der Klienten/in in der Therapie ganzheitlich bezogen auf Körper, Geist und Seele.

Wachstum
Wachstumsprozesse, Entwicklung, Selbst-Heilung und Sinnfindung für die eigene Persönlichkeit entsteht im Kontakt mit dem jeweils Anderen und Neuen.